Nieuwe Richtlijnen Goede voeding
Méer vis, méér groente, méér fruit en méér volkoren producten. Maar ook: minder zout, minder verzadigd vet en minder alcohol. Dat is in het kort de boodschap van de nieuwe Richtlijnen goede voeding 2006 van de Gezondheidsraad. Ook wordt meer dan voorheen de nadruk gelegd op beweging: minstens een halfuur per dag en voor mensen met overgewicht zelfs minimaal een uur per dag. Het Voedingscentrum gaat de komende maanden na wat de nieuwe richtlijnen betekenen voor de dagelijkse praktijk.
Meer informatie over de campagne.
Richtlijnen Goede voeding - Gezondheidsraad [pdf]
terug