Waar moet je op letten bij het afsluiten van een zorgverzekering?

Zodra je in Nederland de leeftijd van achttien jaar bereikt ben je verplicht je te verzekeren voor de basis zorgverzekering.
Deze verzekering vergoed de zorg van huisarts, ziekenhuis, geestelijke gezondheidszorg, apotheek, medische specialisme, ziekenhuisopname, wijkverpleging, bepaalde hulpmiddelen etc.
De basiszorg die vergoed wordt is bij alle verzekeraars gelijk maar de premie kan wel onderling verschillen. Naast de basiszorgverzekering is iedereen verplicht een eigen risico te betalen (als je de zorg gebruikt) die elk jaar opnieuw door de overheid wordt vastgesteld.
In principe is de basisverzekering voldoende maar als je denkt gebruik te moeten maken van zorg die buiten het basispakket zit, zoals fysiotherapie of tandarts, is het verstandig je aanvullend te verzekeren.

Eigen risico
Het eigen risico is een vaststaand bedrag door de overheid bepaald. Dit is ingevoerd om voor iedereen de zorg betaalbaar te houden. Nadat het volledige eigen risico betaald is, wordt de rest van de kosten die nog gemaakt worden in het kalenderjaar vergoedt door de verzekering.
Je kunt ook als je verwacht geen of weinig gebruik te maken van zorg je eigen risico verhogen. Op deze manier kun je besparen op de premie van je verzekering. Het is wel belangrijk dat je als je het eigen risico verhoogt je wel de mogelijkheid hebt om dit bedrag in één keer te kunnen betalen als er onverhoopt toch iets gebeurt.

Aanvullende verzekering
Als je verwacht dat je meer of andere zorg nodig hebt dan in het basispakket zit, is het goed om na te gaan welke aanvullende verzekeringen je kunt afsluiten. Op deze manier kom je niet onverhoopt voor kosten te staan die niet in het basispakket zitten. Denk hierbij bijvoorbeeld aan tandarts, orthodontie, brillen, fysiotherapie etc.

Besparen
Er zijn meerdere mogelijkheden om te besparen op de kosten van de zorgverzekering.
– Collectiviteitskorting: door met een grotere groep een verzekering af te sluiten kun je korting krijgen op de premie. Dit kan wel oplopen tot 250 euro per jaar.
– Vrijwillig het eigen risico verhogen. Hierdoor wordt je premie verlaagt en kun je besparen op de maandelijkse premie.
– Betaal de premie per jaar als het mogelijk is, dit kan je een korting tot 3% opleveren.
– Kies voor het juiste pakket. Verzeker je niet voor zorg waar je geen gebruik van maakt.
– Vergelijk je zorgverzekering 2017 op Overstappen.nl. Hier kun je alle verzekeraars onafhankelijk met elkaar vergelijken. Op deze manier kun je tot wel 200 euro per jaar besparen.

 

Het hoeft dus niet altijd zo te zijn dat de goedkoopste zorgverzekering ook de beste is voor jouw situatie. Als je, voor zover mogelijk, precies weet wat voor zorg je nodig hebt kan je wel kiezen voor de goedkoopste zorgverzekering op EasySwitch.nl.

Het perfecte cadeau voor je vrouw

Het is altijd een grote klus om een cadeautje voor de vrouwen in uw leven uit te kiezen. Gaat u voor het eeuwenoude cliché en wordt het een bos bloemen? Of misschien een boekenbon, zodat ze zelf haar geschenk kan uitzoeken. Dit zijn allemaal redelijke mogelijkheden, die misschien een klein glimlachje op haar gezicht zullen toveren. Maar u kunt natuurlijk ook een prachtig en persoonlijk armbandje bestellen. Natuurlijk het liefst eentje die echt zegt wat u bedoelt, zodat ze dat altijd bij zich kan dragen.

Maar welke soort armband dan?

Er zijn natuurlijk allerlei verschillende armbanden om uit te kiezen. Hieronder bespreken we de meest voorkomende soorten, zodat u een idee krijgt van het aanbod. Iedere armband is voor een andere situatie, dus het is van belang om te weten wat u aanschaft.

Als eerste is er de banglearmband, wat eigenlijk meerdere armbanden zijn die met elkaar verweven zijn. Banglearmbanden hebben geen sluiting dus moet om de pols geschoven worden. Deze passen eigenlijk bij elke outfit en situatie.

Dan heb je de chique parelarmbanden die perfect zijn voor gala-evenementen of belangrijke diners. Alles draait hierbij natuurlijk om de parels, die van kleur en formaat kunnen verschillen.

Om het allemaal nog wat persoonlijker te maken kunt u kiezen voor een plaatarmband. Deze armbanden zijn voorzien van een te graveren plaatje, waarop u van alles kwijt kunt. Uw trouwdatum bijvoorbeeld, of uw naam. Verder bestaan deze armbanden uit meerdere schakels. Een plaatarmband zonder plaat wordt daarom een schakelarmband genoemd. De schakels zijn er in verschillende groottes en materiaalsoorten.

Wordt het goud of zilver?

De keuze tussen goud en zilver is in principe volledig smaakafhankelijk. Het is maar net wat u of uw geliefde mooier vindt. Er bestaan allerlei theorieën die ingaan op koele en warme huidtinten, haarkleur en oogkleur, maar in de realiteit kijkt niemand daar eigenlijk naar. Een armbandje bestellen moet dus nooit afhangen van het materiaal wat er gebruikt is. Het is de gedachte die telt.

Zorgverzekering 2017 vergelijken – goedkoopste zorgverzekering 2017 – besparen op je zorgverzekering

Gemakkelijk geld besparen op zijn zorgverzekering dat wil iedereen. De makkelijkste manier op geld te besparen is door over te stappen naar een goedkope internet zorgverzekering. De internet zorgverzekering ook wel de budget polis genoemd is een natura zorgverzekering, dit betekend dat je nooit zelf de rekeningen van de zorgverlener hoeft voor te schieten, maar dat de behandelaar de rekening direct doorgestuurd naar de zorgverzekeraar. Wel zo handig. Echter geldt dit alleen als je de behandeling laat uitvoeren door een specialist of behandelaar waarmee de zorgverzekeraar een zorgverzekeringscontract mee heeft afgesloten. In de praktijk hebben alle goedkope internet zorgverzekeraars uitgebreide keuzen in artsen, specialisten en behandelcentra. Als je toch kies voor een behandeling bij bijvoorbeeld een ziekenhuis, waar de zorgverzekeraar geen contract mee heeft, dan betaald de zorgverzekeraar slechts tussen de 65 en 80% van de rekening.

Wanneer je overstapt van ziektekostenverzekering let er dan op of je ook nog aanvullende zorgverzekeringen hebt lopen, deze moet je vaak apart opzeggen. Vanaf 19 november 2016, zijn alle nieuwe premies en polisvoorwaarden bekend, de zorgverzekering 2017 vergelijken en direct overstappen kan beginnen. Je hebt slechts tot het eind van 2016 om over te stappen naar een andere zorgverzekering 2017.

Bij het kiezen van een zorgverzekering gaat niet alleen om de hoogte van de maandelijks te betalen zorgverzekeringspremie, het is ook prettig al je met vragen terecht kunt bij je zorgverzekeraar, dat het declareren op verschillende manieren kan en dat zorgkosten die je zelf hebt betaald snel terugkrijgt van je zorgverzekeraar. Bij een restitutie polis moet je er rekening mee houden dat je veel rekeningen die je krijgt van zorgverleners eerst zelf moet betalen.

Wat is goedkoop en wat is duurkoop? Bij zorgverzekeringen kun je kiezen uit drie soorten verzekeringen te weten de basisverzekering, de aanvullende zorgverzekering en de aanvullende tandartsverzekering of tandverzekering. De dekking en vergoeding dan alle basisverzekeringen van alle zorgverzekeraars is precies gelijk. De inhoud is wettelijk vastgesteld door het kabinet in het samengestelde basispakket. Benieuwd naar het basispakket 2017? De basisverzekering 2017 zal naar verwachting behoorlijk veel duurder gaan worden. Naar verwachting gaan we volgend jaar gemiddeld 10% meer zorgverzekeringspremie betalen. De eerste zorgverzekeraar DSW, heeft onlangs zijn premie bekend gemaakt. De minister van Volksgezondheid noemde het een koude douch. Dit had Edith niet zien aankomen. DSW zegt dat veel andere zorgverzekeraars hun voorbeeld gaan volgen.

Het is dan ook de verwachting dat de premieverschillen bij den zorgverzekering 2017 groter zullen zijn dan dat in 2016 het geval is. Als je voor het eind van het jaar als de oliebollen op tafel staan en het vuurwerk de lucht in vliegt, niet een nieuwe basisverzekering kiest dan zit je er weer een jaar aan vast. Zorgverzekeringen worden namelijk ieder jaar automatisch verlengt om ervoor te zorgen dat mensen niet onverzekerd rondlopen. Zorg dat je ruim van tevoren begin met het vergelijken van je eigen ziektekostenverzekering, de nieuwe zorgpremie de veranderde polisvoorwaarden. Vaak loont het de moeite om over te stappen. Overstappen van zorgverzekering kan je zomaar €200 per jaar besparen. Driekwart van de verzekerde is nog nooit overgestapt van zorgverzekering.

 

 

 

 

Logopedie voor kinderen en volwassenen

Logopedie is niet alleen voor kinderen die wat achterlopen met de ontwikkeling van hun spraak en taalgebruik, ook volwassen kunnen naar een logopedist gaan. Het kan zijn dat je stottert of je komt moeilijk uit je woorden, dan kan je hier wat aan doen. Er zijn veel verschillende redenen waarom volwassenen een logopedist opzoeken. Hier zijn een aantal voorbeelden van logopedische problemen; er kunnen uitspraakproblemen zijn, of je hebt problemen met taalbegrip, lezen en schrijven kan lastig gaan, denk hierbij bijvoorbeeld aan dyslectie. Het stemgeven kan een probleem zijn of presenteren gaat moeilijk voor een groep, er kunnen ook ademproblemen zijn of slikken en kauwen gaat moeilijk en hierdoor gaat het eten en drinken ook lastig.

Stotteren door problemen in de hersenen

Het meest voorkomende probleem is stotteren, veel mensen komen met dit probleem bij een logopedist. Onderzoek heeft uitgewezen dat dit probleem komt doordat stotteraars een andere hersenstructuur hebben als mensen die niet stotteren. De hersenen van mensen die stotteren verwerken de diverse prikkels anders. Er ontstaan problemen bij de waarneming, planning en de uitvoering van de spraak.

Waarom is het belangrijk om naar een logopedist te gaan? Je stem is belangrijk bij een goede communicatie, de luidheid van je stem of de toonhoogte helpen bij het overbrengen van jouw boodschap. Bij stemproblemen kan je bijvoorbeeld last hebben van pijn in de keel, heesheid of vermoeidheid bij het spreken. Het kan ook zijn dat er moeilijkheden zijn bij het volume bereik van de stem, je kan bijvoorbeeld niet hard of juist niet zacht praten of hoog en laag praten gaat erg lastig. de-spreekkamer.nl is een logopedisten praktijk in Almelo die u erbij kan helpen om van uw spraakproblemen af te komen.

Slechthorendheid en doofheid

Voor slechthorenden of mensen die doof zijn, zijn er ook speciale logopedie trainingen. Hierbij wordt er gewerkt aan de uitspraak en het spraakafzien. Slechthorendheid en doofheid kan verschillende oorzaken hebben, soms is het een onderdeel van een syndroom. Het kan ook komen door infecties die ontstaan bij een ongeboren kind of door te weinig zuurstof bij de geboorte. Het kan ook gebeuren later in je leven, dit kan bijvoorbeeld komen door een hersenvliesontsteking of andere infecties die schade brengen aan het gehoor. 

Heren truien: kledingtips voor mannen

 

Zoekt u een fijne trui en vindt u het lastig zoeken? In dit artikel ontdekt u welke heren truien er zoal verkrijgbaar zijn en waar u op moet letten bij de aankoop van een trui.

De V-hals trui

Wanneer u net gekleed gaat is een V-hals trui uw beste optie. Het ziet er strak uit en gaat goed samen met een overhemd. De meeste V-hals truien worden van wol of katoen gemaakt en zijn verkrijgbaar in tal van verschillende kleuren. Wanneer u voor warmte kiest is wol de beste optie, truien van wol worden meestal in de winter gedragen.

De gebreide trui

De gebreide herentrui is terug van weg! Een jaar geleden was het niet meer oké om een dikke trui met wol te dragen, tegenwoordig is het stoer en laat u daarmee zien een echte man te zijn. Vooral in de winter zijn dit soort truien interessant en wanneer de truien dik genoeg zijn is het zelfs een mooi alternatief voor uw jas.

De sweater

De sweater is ideaal om mee te sporten of om op een brakke zondag te dragen. Sweaters zijn overal verkrijgbaar, in tal van verschillende kleuren en prints. De stof is meestal dun en gemaakt van polyester. Een sweater heeft meestal een capuchon, maar dat hoeft niet altijd het geval te zijn. Om zweetluchtjes te voorkomen kunt u onder uw sweater het best een wit shirt dragen.

Heren truien zijn er in tal van verschillende soorten! Toch geen zin om een trui te dragen? Dan kunt u als alternatief het best uitwijken naar een vest, gemakkelijk aan- en uit te trekken en comfortabel om te dragen. Herenondergoed (boxershorts) zijn ook bij ons verkrijgbaar!

Re-integratie kost soms moeite

Grote organisaties hebben over het algemeen minder moeite om personeel, wat in de ziektewet zit, te laten re-integreren. Vaak zijn er tal van mogelijkheden om het zieke personeelslid boventallig te laten meedraaien, om zodoende weer (zelf)vertrouwen en plezier in het arbeidsproces te laten krijgen. Anders wordt het wanneer een kleine organisatie, met slechts enkele werkplekken, een ziek personeelslid moet laten re-integreren. 

Re-intergratie binnen het MKB

Om re-integratie van een personeelslid succesvol te laten verlopen in het MKB zijn een aantal aspecten noodzakelijk:

  • De arbeidsrelatie tussen bedrijf en personeelslid is stabiel, waardig en positief. 
  • Er is voldoende ruimte voor het laten re-integreren van het personeelslid; m.a.w. het personeelslid zit niet in de weg, en kan zich gewaardeerd voelen. 

Zijn deze aspecten niet aanwezig, dan doet het bedrijf er verstandig aan een re-integratiebureau in te schakelen. Zij vormen als het ware een buffer tussen het bedrijf en het personeelslid. Zij zoeken samen met beide partijen naar alternatieve werkvoorzieningen, hierbij rekening houdend met de mogelijkheden en wensen van beide partijen. 

Ook in het geval van outplacement kunnen zij waardevolle verbindingen maken tussen tal van bedrijven en werknemers. Ontdekken waar talenten en kansen liggen, wat realistisch is en wat niet, dát is de kracht van het bureau. 

Ontharen, eigenlijk noodzakelijk als vrouw

Als vrouw weet je vast al dat het een must is om je benen, oksels en dergelijke te ontharen. Als man kan dit ook, maar daar is het minder dwingend. Als vrouw kan je er natuurlijk voor kiezen om je haren te laten staan, maar hierbij loop je het risico dat anderen vreemd naar jou gaan kijken. Het is in principe een vrijheid van iedereen of je je onthaart of niet, maar in werkelijkheid wordt er impliciet wel verwacht dat je je als vrouw onthaart. Maar het is zeker niet dat het gevaarlijk of onhygiënisch is om je niet te ontharen.

 

Definitief ontharen of klassieke ontharing?

Je kan er voor kiezen om je te ontharen op de klassieke manier of door een definitieve ontharing. Klassieke ontharing kan door middel van strips, door middel van ontharingscrème, door was… Er zijn verschillende mogelijkheden voor. Maar de laatste jaren is er meer en meer aandacht gekomen voor de definitieve ontharing.

 

Definitieve ontharing belooft om de haren permanent weg te laseren in enkele beurten. De ervaringen op het internet zijn verschillend. De ene persoon zegt inderdaad nooit geen haartjes meer terug te vinden op die plaats, een andere persoon zegt dat hij of zij wel nog haartjes terug vindt, maar dat deze veel minder snel terugkomen. Toch zijn de meeste mensen hier positief over.

 

Wanneer je kiest voor definitieve ontharing, dan heb je enerzijds minder haren die terug komen of zelfs niet meer terugkomen. Natuurlijk betaal je hier iets meer voor in vergelijking met de klassieke ontharing. Bij interesse in definitieve ontharing in je buurt, kan je dit opzoeken op het internet. Je vindt vast een schoonheidssalon in de buurt die deze behandeling aanbiedt. De prijzen die gehanteerd worden in je salon naar keuze zullen er waarschijnlijk ook wel op staan.

Het belang van een verplichte zorgverzekering

Iedereen weet dat een zorgverzekering verplicht is. Ten minste, een basiszorgverzekering is verplicht. Dit lijkt misschien overbodig voor sommige mensen, maar toch is het een zekerheid dat je altijd beschermd bent. Wanneer er eens iets zou gebeuren, dan weet je dat je niet (alleen) voor de kosten zal moeten opdraaien. Sommige mensen maken nooit echt iets serieus mee in hun leven, en dat is goed zo, maar sommigen maken daarentegen net wel veel mee en maken dus veel gebruik van hun zorgverzekering. Het is dus een onnodig risico dat je zou nemen om geen zorgverzekering aan te gaan.

Tips bij het zoeken van een goede en gepaste zorgverzekering

Iedereen moet dan wel een basisverzekering verplicht afsluiten, toch is niet elke zorgverzekering hetzelfde. In grote lijnen bieden ze wel hetzelfde aan natuurlijk, maar toch kunnen er kleine verschillen zijn qua voorwaarden waarbij je toch beter vooraf voorbereid bent.

Wanneer er verschillen zijn in de voorwaarden bij de verschillende zorgverzekeringen, dan is er ook een verschil in prijs hierbij. Het is dan ook aangeraden dit allemaal goed vooraf te bekijken, zodat je een zorgverzekering vindt die bij jou past en waarbij je tegelijk toch niet te veel betaalt voor zorgverlening.

Hierbij kan je ook bekijken of je een extra verzekering wilt en of je deze nodig hebt. Hierbij kan je dan ook eerst en vooral de voorwaarden, zo weet je vooraf waaraan je je mag verwachten. Zo kom je nooit voor onverwachte verrassingen te staan die je wel eens onaangenaam zouden kunnen komen te staan. Bedenk daarbij ook of je deze echt nodig hebt, schat je zelf een risico hiervoor in of niet? Je moet natuurlijk ook geen kosten doen die eigenlijk helemaal niet nodig zijn.

Met andere woorden, je kan het beste altijd de voorwaarden en tarieven vooraf vergelijken, zodat je nooit voor onaangename verrassingen komt te staan.

Melatonine

Melatonine is een stof die normaal gezien aanwezig is in het menselijk lichaam. Het is een hormoon dat wordt geproduceerd in de hersenen. Dit hormoon zorgt voor rust, meer bepaald voor een goede nachtrust. Soms kan dit hormoon niet genoeg worden aangemaakt en dient men dit onder vorm van medicatie bij te geven voor een goede nachtrust te garanderen en slaapstoornissen te verminderen of tegen te gaan.

Waarom wordt Melatonine 3 mg voorgeschreven?

Melatonine dient op doktersvoorschrift te worden afgeleverd. Melatonine 3 mg wordt gegeven aan volwassenen met slaapproblemen. Onder slaapproblemen verstaat men hier: moeite met inslapen, herhaaldelijk wakker worden tijdens de nacht of heel vroeg wakker worden en de slaap niet meer kunnen vatten.

Dosering bij volwassenen

De ideale dosering voor volwassenen is Melatonine 3 mg. Deze dosis dient men één tot twee uur voor het slapen gaan in te nemen met een beetje water en een kleine hoeveelheid voedsel. Dit om de maag te beschermen.

Eventuele bijwerkingen bij gebruik

Als men melatonine moet bijnemen om een goede slaaprust te hebben, kunnen er ook bijwerkingen ontstaan.

Deze klachten kunnen voorkomen bij gebruik:

Hoofdpijn, duizelig worden, te veel slapen of niet in slaap geraken, een droge mond krijgen, buikpijn met bijhorende constipatie, veelvuldig plassen, rare of abnormale dromen of nachtmerries, nerveus zijn tijdens de dag, overmatig zweten.

Deze bijwerkingen zijn tijdelijk en stoppen meestal als men het gebruik van melatonine 3 mg stopzet.

Mag iedereen Melatonine 3 mg gebruiken

Melatonine mag niet zomaar door iedereen worden gebruikt. Sommige mensen hebben een overgevoeligheid aan deze stof of één van de andere stoffen waarmee het medicijn wordt gemaakt.

 

Mensen die lijden aan epilepsie, bepaalde leveraandoeningen, nierafwijkingen en auto-immuunziekten dienen dit voor te leggen aan hun huisarts om geen bijkomende problemen te creëren.

 

Zwangere vrouwen dienen dit ook eerst voor te leggen aan de behandelende arts om na te gaan of ze deze medicatie mogen gebruiken.

 

Mindfulness, wat is het nu exact?

Mindfulness zou je kunnen omschrijven als leven in het bewustzijn van dit moment. Het ervaren van hetgeen wat om je heen gebeurt in samenhang met jouw fysieke aanwezigheid.

Als je leven een strugle vormt…

Sommige mensen lijken fluitend door het leven te gaan. De timmerman doet vrolijk zijn werk, heeft plezier met zijn collega's en als hij thuiskomt begint zijn vrije tijds invulling met zijn gezin. De enige zorgen die deze man heeft is bijvoorbeeld zijn zieke moeder. We kunnen deze man als 'simpel' afschilderen, maar 'zalig zijn de simpelen van geest'. Hoe kan de meer gevoelige mens zijn leven 'versimpelen'? Wat de ene persoon op een natuurlijke wijze afgaat (omdat deze niet "in het hoofd leeft") is voor de ander een worsteling. Mindfulness gaat over het minder in het hoofd leven, wat geen versimpeling van het leven voor ogen heeft, maar wel degelijk meer bewustwording beoogt, waardoor o.a. hersenspinsels minder kunnen wortelen. 

Negatieve gedachtes

We klagen over ons drukke bestaan. In dit bestaan kennen we o.a. ergernissen, verongelijktheid, stress, zorgen. Kun je een goede invulling geven aan een druk bestaan, dus praktische hobbels zoveel mogelijk wegnemen, dan hoeft er eigenlijk niet zoveel aan de hand te zijn, zolang jij het bestaan leidt en niet andersom. Gedachtes die negatieve emoties voortbrengen kun je niet volledig elimineren, maar wel terugdringen door deze gedachtes meer aanschouwend te ondergaan, dan er in meegezogen worden. Een cursus Mindfulness helpt je hierbij. 

Meer informatie?